Bergamot çayı hem tadı ile hem de verdiği faydalar ve yararlar ile içilmesi gereken ve tadına bakılması gereken bir çaydır. Eğer çayı çok seviyorsanız ve her zaman bulduğunuzda içiyorsanız bergamot çayı sizin için iyi bir çay türüdür. Bergamot çayının kendine özgü, ince, hoş bir tadı vardır. Bergamot otu yaklaşık 4 metreye kadar ulaşabilen boylara sahiptir.
Dünyada çok sevilen ve popüler olan bir çay türü olduğu bilinmektedir. Bergamot çayının diğer adları oswego çayı veya arı balsamı olarak da bilinmektedir. Bergamot çayı soğuk veya sıcak olarak da tüketilebilmektedir. Bergamot çayı şişkinlik, hazımsızlık gibi sorunlara şifa olabilme özelliğine sahiptir.
- Bergamot çayının iyice demlenmiş halinin baş ağrısını alma özelliği vardır.
- Eğer hastaysanız ve öksürük, mide bulantısı gibi sorunlarınız varsa bergamot çayı bu sorunlara iyi gelecektir.
- Çayını içmek yemekten sonra oluşan şişkinliği, hazımsızlığı ve sindirim sorunlara iyi geldiği bilinmektedir.
- İdrar sökücü özelliğe de sahip olduğu bilinmektedir.
- Sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliğe sahiptir.
- Böbreklerin çalışma şeklini düzenler.
Bergamot çayı yan etkileri nelerdir?
Her şeyin fazlası zarar diye bir söz vardır. Bergamot çayının da fazlası zarardır. Bergamot çayını fazla almak yan etkilere sebep olabilir. Bunlardan birkaçı;
- Rahimde kasılmalar oluşması
- Adet olayının düzensizleşmesi
Bunun gibi belirtilere sebep olabilmektedir.
Bu yüzden aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Bergamot çayı nasıl yapılır?
Bergamot çayı da tıpkı normal çay gibi hazırlanmaktadır. Kaynamakta olan suya birkaç çay kaşığı kadar bergamot atarak bunu kaynatın. Daha sonrasında ocaktan aldıktan sonra 5 dakika dinlenmesini bekleyerek içebilirsiniz.
19.01.2024 11:03:35
